الوسم: اضرار

فيتامين B12، المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، هو من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة الأعصاب وإنتاج خلايا الدم الحمراء. يعد نقص هذا...